Verso il primo Ironman.
Ciao a tutti. Da tesserato FiTri 2005, ormai triathleta a pieno regime, nonché una volta Ironman Klagenfurt e due volte Elbaman, ci tengo a ricordare delle regole fondamentali per un buon allenamento in vista degli obiettivi Ironman 2010. Sia chiaro non sono parole mie, ma ho deciso di farle mie e divulgarle, con questo mezzo, … Read more…