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	<title>Padova Triathlon</title>
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		<title>Triathlon Sprint a Oderzo, sabato 18 maggio</title>
		<link>http://www.padovatriathlon.it/2013/05/22/triathlon-sprint-a-oderzo-sabato-18-maggio-2/</link>
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		<pubDate>Wed, 22 May 2013 10:00:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stè</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comunicati Stampa]]></category>

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		<description><![CDATA[Il 18 maggio 2013 si è svolto il primo Triathlon Città Archeologica di Oderzo (TV) su distanza Sprint (700m – 20km – 5km) in piscina olimpionica. Come scrivono gli organizzatori, il percorso è stato studiato per far scoprire i lati più affascinanti di Oderzo, città archeologica. Sul secondo gradino del <a href='http://www.padovatriathlon.it/2013/05/22/triathlon-sprint-a-oderzo-sabato-18-maggio-2/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.padovatriathlon.it/2013/05/22/triathlon-sprint-a-oderzo-sabato-18-maggio-2/trisprint-di-oderzoa/" rel="attachment wp-att-4386"><img class="aligncenter  wp-image-4386" title="TriSprint di Oderzoa" src="http://www.padovatriathlon.it/wp-content/uploads/2013/05/TriSprint-di-Oderzoa.jpg" alt="" width="561" height="379" /></a></p>
<p>Il 18 maggio 2013 si è svolto il primo Triathlon Città Archeologica di Oderzo (TV) su distanza Sprint (700m – 20km – 5km) in piscina olimpionica.</p>
<p>Come scrivono gli organizzatori, il percorso è stato studiato per far scoprire i lati più affascinanti di Oderzo, città archeologica.</p>
<p>Sul secondo gradino del podio la nostra fuoriclasse <strong>Bedorin Giulia</strong>,<strong> seconda assoluta </strong>con il tempo di <strong>59:01 </strong>e<strong> prima di Categoria S2</strong>.<a href="http://www.padovatriathlon.it/2013/05/22/triathlon-sprint-a-oderzo-sabato-18-maggio-2/image/" rel="attachment wp-att-4387"><img class="alignright  wp-image-4387" title="image" src="http://www.padovatriathlon.it/wp-content/uploads/2013/05/image-1024x984.jpg" alt="" width="250" height="239" /></a></p>
<p>Scrive Francesco Fazio che ha fatto da spettatore a questa gara: sole caldo, qualche nuvola e un po&#8217; di aria fresca, piscina freddissima a dire dei nostri triathleti con la temperatura dell&#8217;acqua al limite del tollerabile con la muta facoltativa (forse solo per permettere a tutti di partecipare)!<br />
Hanno esordito nella triplice: <strong>Guarnieri Alberto</strong> che avrebbe meritato la medaglia per aver fatto tutta la gara in serenità e con il sorriso ed essere arrivato alla fine fresco come una rosa.. grande Alberto. <strong>Donadeo Mauro</strong> che ha svolto anche lui una bella gara senza errori ed ha terminato con un po&#8217; di stanchezza ma una grande soddisfazione dipinta in volto. A completare gli esordienti, <strong>Perazzolo Filippo</strong> che purtroppo s&#8217;è fatto prendere dalla foga della gara e, nonostante la sua ottima la prestazione nel nuoto e nella corsa, ha sbagliato il percorso ed è stato squalificato.. vai Pippo.</p>
<p>Passiamo al resto della squadra. A metà classifica, <strong>Silvestrin Roberto</strong> che preso dalla dolce attesa non si è allenato molto ma ha concluso la sua gara alla grande. <strong>Michieli Luca</strong> anche lui bene al suo secondo sprint, paga un pochino nella corsa ma migliora sempre di più. <strong>Scattolin Enrico</strong> fa la sua bella gara e davanti all&#8217;obbiettivo delle macchine fotografiche riesce sempre a fare un sorriso.. grande Enrico!!! Alla fine, con il miglior tempo dei ragazzi del Padova Triathlon, appena sotto 1h e 5&#8242;, <strong>Tevisan Nicola</strong>, vola Nicolino volaaaa!!!<br />
Passiamo alla sponda &#8220;ROSA&#8221;: 11esima Assoluta <strong>Simonetto Valentina</strong> che ha combattuto non solo contro le sue concorrenti ma anche contro un fastidio fisico, STOICA!!! C&#8217;è stata poi la sfida nella sfida tra <strong>Signorelli Elaine</strong> ed <strong>Piovan Elena</strong>, confronto aperto in pre-gara, Elaine ottima prestazione nel nuoto e bici, resta davanti fino alla T2, Elena recupera il GAP nella frazione a piedi passandole davanti, brave entrambe, ricordiamo che venivano da qualche giorno di cagionevole salute quindi un applauso forte se lo meritano, adesso via di allenamenti per le prossime sfide!!!</p>
<p>Chiudiamo in bellezza: <strong>Bedorin Giulia </strong>che sembra aver recuperato quasi completamente l&#8217;infortunio, esce dalla vasca 4° tra le donne (qui purtroppo la &#8220;muta&#8221; ha detto la sua!!!), recupera tre posizioni con una buona frazione ciclistica e termina la corsa in seconda posizione fino al traguardo e sul podio!!! Quindi un bellissimo Argento Assoluto ed un Primo Posto di categoria, ci vizia questa ragazza!!!</p>
<p>Hanno partecipato: Simonetto Valentina (1:12:00), Piovan Elena (1:25:18), Signorelli Elaine (1:27:40), Trevisan Nicola (1:04:59), Scattolin Enrico (1:07:02), Silvestrin Roberto (1:08:12), Michieli Luca (1:10:28), Donadeo Mauro (1:14:27), Guarnieri Alberto (1:19:23), Perazzolo Filippo.</p>
<p>Complimenti a tutti da Stefania e Francesco!</p>
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		<title>5 maggio, Campionati Italiani sulla lunga distanza</title>
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		<pubDate>Tue, 14 May 2013 17:18:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stè</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comunicati Stampa]]></category>

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		<description><![CDATA[Si sono disputati domenica 5 maggio a Barberino di Mugello (FI), i Campionati Italiani di Triathlon sulla Lunga distanza e 1^ prova del Circuito NO DRAFT. La classifica premiava il titolo individuale assoluto, di categoria e a squadre. 1,9 km di nuoto nel lago di Bilancino, 84 km in bici <a href='http://www.padovatriathlon.it/2013/05/14/5-maggio-triathlon-sulla-lunga-distanza/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.padovatriathlon.it/2013/05/14/5-maggio-triathlon-sulla-lunga-distanza/mugelloa/" rel="attachment wp-att-4344"><img class="alignleft  wp-image-4344" title="Mugelloa" src="http://www.padovatriathlon.it/wp-content/uploads/2013/05/Mugelloa.jpg" alt="" width="391" height="241" /></a>Si sono disputati domenica 5 maggio a Barberino di Mugello (FI), i Campionati Italiani di Triathlon sulla Lunga distanza e 1^ prova del Circuito NO DRAFT. La classifica premiava il titolo individuale assoluto, di categoria e a squadre. 1,9 km di nuoto nel lago di Bilancino, 84 km in bici con un percorso che attraversava in parte il passo della Futa e 21 km di corsa all’interno del parco lungo il lago su un tracciato sterrato e pianeggiante.</p>
<p>Un temporale si è scatenato durante la manifestazione ma questo non ha impedito ai triathleti del Padova Triathlon di chiudere la gara con una collezione di medaglie.</p>
<p>Brava la quota rosa con <strong>Pallaro Daniela 8a assoluta </strong>e<strong> argento M1</strong> (4:52:28), <strong>Stavla Virna bronzo M3 </strong>(5:35:45) e <strong>Peretto Sabrina</strong> (5:43:02) salite sul podio anche come squadra con una meritata <strong>medaglia di bronzo</strong>.</p>
<p>Buona la prestazione di Biaggioni Carlo (4:22:49), Targa Oscar (5:30:55) e Bada Michele (5:41:40).</p>
<p>Complimenti a tutti!</p>
<img src="http://www.padovatriathlon.it/?ak_action=api_record_view&id=4343&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		<title>25° Triathlon Internazionale Lago di Caldaro</title>
		<link>http://www.padovatriathlon.it/2013/05/09/25-triathlon-internazionale-lago-di-caldaro/</link>
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		<pubDate>Thu, 09 May 2013 11:45:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stè</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comunicati Stampa]]></category>

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		<description><![CDATA[Sabato 4 maggio si è svolto a Caldaro (BZ) il tradizionale Triathlon olimpico ormai divenuto internazionale per la sua popolarità. Sempre lo stesso il percorso olimpico di gara (1,5 – 40 – 10) con una uscita dalle acque del lago a metà frazione, la frazione in bici suddivisa in tre <a href='http://www.padovatriathlon.it/2013/05/09/25-triathlon-internazionale-lago-di-caldaro/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sabato 4 maggio si è svolto a Caldaro (BZ) il tradizionale Triathlon olimpico ormai divenuto internazionale per la sua popolarità.</p>
<p>Sempre lo stesso il percorso olimpico di gara (1,5 – 40 – 10) con una uscita dalle acque del lago a metà frazione, la frazione in bici suddivisa in tre anelli così come pure la frazione di corsa.<a href="http://www.padovatriathlon.it/2013/05/09/25-triathlon-internazionale-lago-di-caldaro/lovadina-2012-012a-2/" rel="attachment wp-att-4336"><img class="alignright  wp-image-4336" title="Lovadina 2012 012a" src="http://www.padovatriathlon.it/wp-content/uploads/2013/05/Lovadina-2012-012a.jpg" alt="" width="326" height="175" /></a></p>
<p>Brava <strong>Bedorin Giulia</strong> (2:26:18) che ha gareggiato contro atlete di grande rilievo internazionale piazzandosi al <strong>10° posto</strong> nella classifica assoluta e al <strong>2°</strong> posto in quella di categoria S2.</p>
<p>Hanno gareggiato anche: Nardotto Stefano (2:24:58), Bazzolo Alessandro (2:25:08), Sattin Roberto (2:32:53), Medè Riccardo (2:40:04), Puato Massimo (2:41:18), Chignoli Davide (2:43:51), Gottardo Marco (2:46:19), Mietto Nicola (2:48:25) e Testa Massimo (2:49:05). Peccato per Marini Michele e Bassan Giudo.</p>
<p>Complimenti a tutti!</p>
<img src="http://www.padovatriathlon.it/?ak_action=api_record_view&id=4335&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		<title>Primo maggio, Duathlon MTB di Pavia e ChronoTriathlon di Lido di Venezia</title>
		<link>http://www.padovatriathlon.it/2013/05/04/primo-maggio-duathlon-mtb-di-pavia-e-chronotriathlon-di-lido-di-venezia/</link>
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		<pubDate>Sat, 04 May 2013 10:24:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stè</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comunicati Stampa]]></category>

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		<description><![CDATA[Complimenti a Marini Michele che a Pavia, dove si è disputata la gara di Duathlon Sprint MTB, è arrivato 13° assoluto con il tempo di 48 minuti e 25 e si è classificato 3° M1. La gara si è disputata per il 95% su sterrato. Ha gareggiato anche Daniele Zorzi <a href='http://www.padovatriathlon.it/2013/05/04/primo-maggio-duathlon-mtb-di-pavia-e-chronotriathlon-di-lido-di-venezia/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.padovatriathlon.it/2013/05/04/primo-maggio-duathlon-mtb-di-pavia-e-chronotriathlon-di-lido-di-venezia/cronotriathlon1/" rel="attachment wp-att-4325"><img class="aligncenter size-full wp-image-4325" title="Cronotriathlon1" src="http://www.padovatriathlon.it/wp-content/uploads/2013/05/Cronotriathlon1.jpg" alt="" width="616" height="343" /></a></p>
<p>Complimenti a <strong>Marini Michele </strong>che a Pavia, dove si è disputata la gara di Duathlon Sprint MTB, è arrivato <strong>13° assoluto</strong> con il tempo di 48 minuti e 25 e si è classificato <strong>3° M1</strong>. La gara si è disputata per il 95% su sterrato. Ha gareggiato anche Daniele Zorzi (1:08:46).</p>
<p>Anche a Venezia il Padova Triathlon si è distinto con un’eccellente <strong>bronzo</strong> di <strong>Bedorin Giulia </strong>(1:04:35) alle spalle della Chmet Daniela, olimpionica di Pechino 2008 ed Elisa Battistoni vincitrice del Ligerman di Jesolo 2012.</p>
<p>Brava anche <strong>Bado Eleonora </strong>(1:11:18) <strong>9<sup>a</sup></strong> assoluta, <strong>Simonetto Valentina</strong> (1:17:54) <strong>2<sup>a</sup> S4</strong> e <strong>Basso Alberto</strong> (1:19:20) <strong>2° JU</strong>.</p>
<p>La gara di triathlon sprint si è svolta a cronometro individuale, a squadre e a staffetta senza scia, presso gli Alberoni di Lido di Venezia. Al via protagonisti illustri del triathlon nazionale e internazionale sia maschili che femminili. La gara è stata trasmessa anche in diretta streaming.</p>
<p>Hanno gareggiato anche, Signorelli Elaine (1:36:17), Fazio Francesco (1:06:20), Rampado Massimo (1:08:26), Scattolin Enrico (1:09:00). Peccato per Piovan Elena a casa per malattia.</p>
<p>Complimenti a tutti!</p>
<img src="http://www.padovatriathlon.it/?ak_action=api_record_view&id=4324&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>INFO MAGGIO &amp; ALTRO &#8230;</title>
		<link>http://www.padovatriathlon.it/2013/04/26/info-maggio-altro/</link>
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		<pubDate>Fri, 26 Apr 2013 06:14:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>thepresident</dc:creator>
				<category><![CDATA[President News]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.padovatriathlon.it/?p=4309</guid>
		<description><![CDATA[In area riservata troverete l&#8217;allenamento di Maggio, le gare più importanti di questo mese : 1 maggio triathlon sprint del Lido di Venezia 4 maggio triathlon olimpico di Caldaro 5 maggio campionato italiano di triathlon medio di Barberino di Mugello 18 maggio triathlon sprint di Oderzo 19 maggio triathlon sprint <a href='http://www.padovatriathlon.it/2013/04/26/info-maggio-altro/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><span style="font-family: Arial Narrow;"><strong>In area riservata troverete l&#8217;allenamento di Maggio, </strong></span></div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">le gare più importanti di questo mese : </span></div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">1 maggio triathlon sprint del Lido di Venezia </span></div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">4 maggio triathlon olimpico di Caldaro </span></div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">5 maggio campionato italiano di triathlon medio di Barberino di Mugello </span></div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">18 maggio triathlon sprint di Oderzo </span></div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">19 maggio triathlon sprint di Gabicce </span></div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">26 maggio triathlon sprint di Gorizia</span></div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">2 giugno campionato italiano age-group di duathlon olimpico di Nibbiano   </span></div>
<div> </div>
<div><strong><span style="font-family: Arial Narrow;">REGOLE PER L&#8217;ACCESSO ALLA NS 1° SQUADRA NEL 2014</span></strong></div>
<div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">dal 2014 ne faranno parte : </span></div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">le prime tre donne del rank olimpico 2013,</span></div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">i primi cinque uomini del rank olimpico 2013,</span></div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">+ una/due &#8220;Wild Card&#8221; a mia scelta, </span></div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">l&#8217;impegno richiesto sarà simile a quello indicato dalla società per quest&#8217;anno, </span></div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">chi rinuncia lascerà il posto al successivo in classifica fino al completamento della rosa,</span></div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">la classifica del rank olimpico sarà quella della F.I.TRI. al 31 ottobre del 2013, </span></div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">si accede al rank olimpico partecipando ad almeno 2 gare di triathlon olimpico.</span></div>
<div> </div>
<div><strong><span style="font-family: Arial Narrow;">DOMENICA : ALLENAMENTI IN BICI </span></strong></div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">ritrovo ore 9.00 per chi fa&#8217; l&#8217;allenamento proposto dalle &#8220;TABELLE&#8221;</span></div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">ritrovo ore 8.30 per chi fa&#8217; il giro lungo e classico senza &#8221;RIPETUTE&#8221;</span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-family: Arial Narrow;">Fabio Vason  </span></div>
</div>
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		</item>
		<item>
		<title>SABATO ALLE 13.00 ALLENAMENTO DI TRANSIZIONI AD ABANO T.</title>
		<link>http://www.padovatriathlon.it/2013/04/08/sabato-alle-13-00-allenamento-di-transizioni-ad-abano-t/</link>
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		<pubDate>Mon, 08 Apr 2013 21:35:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>thepresident</dc:creator>
				<category><![CDATA[President News]]></category>

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		<description><![CDATA[sabato 13 aprile,   dalle 13.00 in poi,   Camillo sarà disponibile per un allenamento di transizioni davanti alla piscina,   preparare la zona cambio,   gli elastici sulle scarpe per le partenze veloci,   cambio bici &#8211; corsa, corsa -bici,   eccc&#8230;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong><em>sabato 13 aprile, </em></strong></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong><em>dalle 13.00 in poi, </em></strong></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong><em>Camillo sarà disponibile per un allenamento di transizioni davanti alla piscina,</em></strong></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong><em>preparare la zona cambio, </em></strong></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong><em>gli elastici sulle scarpe per le partenze veloci, </em></strong></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong><em>cambio bici &#8211; corsa, corsa -bici, </em></strong></span></div>
<div> </div>
<div><span style="font-family: Arial; font-size: large;"><strong><em>eccc&#8230;</em></strong></span></div>
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		</item>
		<item>
		<title>DUATHLON DI ROMANO DI LOMBARDIA, 24 MARZO 2013 di Edlira Dorzi</title>
		<link>http://www.padovatriathlon.it/2013/04/07/duathlon-di-romano-di-lombardia-24-marzo-2013-di-edlira-zorzi/</link>
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		<pubDate>Sun, 07 Apr 2013 16:04:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stè</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bacheca degli atleti: compro - vendo - cerco - organizzo...]]></category>

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		<description><![CDATA[Prima sveglia alle 5:15, seconda sveglia alle 5:30, terza sveglia alle 5:35….e poi tutte e tre insieme, il telefono mio , quello di Marco e la sveglia sul comodino … Ok! Mi alzo, ma appena apro la finestra la mia mente si mette all’opera nell’inventarsi una scusa per non andare <a href='http://www.padovatriathlon.it/2013/04/07/duathlon-di-romano-di-lombardia-24-marzo-2013-di-edlira-zorzi/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.padovatriathlon.it/2013/04/07/duathlon-di-romano-di-lombardia-24-marzo-2013-di-edlira-zorzi/immagine1-2/" rel="attachment wp-att-4282"><img class="aligncenter size-full wp-image-4282" title="Immagine1" src="http://www.padovatriathlon.it/wp-content/uploads/2013/04/Immagine1.jpg" alt="" width="405" height="267" /></a>Prima sveglia alle 5:15, seconda sveglia alle 5:30, terza sveglia alle 5:35….e poi tutte e tre insieme, il telefono mio , quello di Marco e la sveglia sul comodino … Ok! Mi alzo, ma appena apro la finestra la mia mente si mette all’opera nell’inventarsi una scusa per non andare fino a Romano di Lombardia. Piove! Piove forte! Mentre dentro di me si svolge la guerra tra voglia di stare a letto e sensi di colpa, preparo tutto il necessario per affrontare questa giornata. Alla fine Marco mette la pietra su quella parte della bilancia che mi fa decidere di andare a fare la gara. Mentre ci troviamo in macchina, su radio Deejay dicono cose interessanti sui vantaggi che possono avere le persone di bassa statura nello sport  e, poichè l’argomento mi fa ricordare di essere nella categoria, drizzo le orecchie. Secondo una ricerca noi nani siamo campioni mondiali di limbo, possiamo lanciarci con il paracadute da altezze piccole come il tetto di una casa ed eccelliamo molte altre cose..</p>
<p>Alle 6:45 ci incontriamo con gli altri davanti “Crema sport”. C’è Vas, Virna, Elena, Vale, Sabrina e Stefano (Sabrino), Francesco<a href="http://www.padovatriathlon.it/2013/04/07/duathlon-di-romano-di-lombardia-24-marzo-2013-di-edlira-zorzi/immagine2-6/" rel="attachment wp-att-4283"><img class="alignright size-full wp-image-4283" title="Immagine2" src="http://www.padovatriathlon.it/wp-content/uploads/2013/04/Immagine2.jpg" alt="" width="252" height="157" /></a> l’Imperatore e Marcella…. Il viaggio dura circa 2:30. Da Camillo, che ha dormito a Romano, arrivano notizie che tolgono ogni speranza di bel tempo. Ci sono addirittura 5°C!</p>
<p>Ecco che ci troviamo tutti al parcheggio vicino alla postazione-gara. C’è anche Sara, Giordano e Serena  Olimpia che ci guarda meravigliata con quei occhi bellissimi. E continua a piovere ma nonostante ciò siamo tutti all’opera a preparare le bici e a vestirci. Vedo Virna per un attimo libera e ne approfitto che per farle qualche domanda.</p>
<p><strong><em>Io</em></strong>: “ Virna, come ti senti oggi per questa gara? Sei motivata?”</p>
<p><strong><em>Virna</em></strong>: “Direi di no … ho solo voglia  di finirla! Con questa pioggia e questo freddo …”</p>
<p><strong><em><a href="http://www.padovatriathlon.it/2013/04/07/duathlon-di-romano-di-lombardia-24-marzo-2013-di-edlira-zorzi/immagine3-2/" rel="attachment wp-att-4284"><img class="alignleft size-full wp-image-4284" title="Immagine3" src="http://www.padovatriathlon.it/wp-content/uploads/2013/04/Immagine3.jpg" alt="" width="221" height="297" /></a>Io</em></strong>: “Però io so che ne hai fatte altre sotto la pioggia anche lunghe …”</p>
<p><strong><em>Virna</em></strong>: “ Si, ne ho fatte diverse sotto la pioggia ed il freddo, ma con l’avanzare dell’età hai sempre meno voglia di fare fatica e di soffrire”</p>
<p><strong><em>Io</em></strong>:  “A che punto sei con gli allenamenti? Riesci ad essere costante?”</p>
<p><strong><em>Virna</em></strong>: “…si abbastanza, anche se la testa è un po’ distante, diciamo che sono un po’ stanca, però ho deciso di fare ” il lungo” perciò mi devo caricare; quest’anno poi ho compiuto 50 anni e quindi sono passata di categoria, magari riesco a ottenere un bel risultato nelle gare Age Group”</p>
<p><strong><em>Io</em></strong>: “Cosa consigli ai ragazzi che hanno cominciato a fare triathlon da quest’anno? Quale spirito per affrontare una gara del genere?”</p>
<p><strong><em>Virna</em></strong>:  “Ma, secondo me, uno che inizia deve avere tutta la carica della prima gara e quindi la pioggia, il vento ed il freddo non devono fare assolutamente paura: l’unico obiettivo deve essere finire la gara, non farsi male e essere soddisfatti comunque vada! E’ l’unica cosa importante. Le prime gare sono sempre di prova, per  vedere come il fisico rende, come e quando tirare, per vedere come fare le prossime“.</p>
<p><strong><em>Io</em></strong>:  “Noi siamo tanti in squadra, ma spesso ci troviamo ad affrontare le gare da soli, ognuno per conto suo. Sarebbe bello fare più unione ed avere più spirito di squadra. Hai qualche suggerimento per arrivare a questo?”</p>
<p><strong><em>Virna</em></strong>: “Questo succede perche ognuno di noi ha tanti obiettivi e spesso diversi dagli altri. Un modo per fare gruppo è quello di individuare una gara e prepararla insieme ad altre persone. Io adesso mi sto allenando con Sabrina e Daniela per preparare “il lungo” e allora diventa automatico trovarci per allenarci insieme, andare insieme alla gara e sostenerci. Per i nuovi che fanno le prime gare sarebbe utile seguire i “vecchi” che hanno come obiettivo una loro stessa gara per fare gruppo e assimilare un po’ di esperienza  su tutto quello che riguarda la parte tecnica e gli accorgimenti utili in gara (zona cambio, fare scia, ecc)”</p>
<p><strong><em>Io</em></strong>: “Grazie e in bocca a lupo!”<a href="http://www.padovatriathlon.it/2013/04/07/duathlon-di-romano-di-lombardia-24-marzo-2013-di-edlira-zorzi/immagine4/" rel="attachment wp-att-4285"><img class="alignright  wp-image-4285" title="Immagine4" src="http://www.padovatriathlon.it/wp-content/uploads/2013/04/Immagine4.jpg" alt="" width="185" height="250" /></a></p>
<p>Appena mi sposto di poco trovo la Marcella che sta gonfiando le ruote della bici.</p>
<p><strong>Io</strong>: “Marci la motivazione per gareggiare oggi?</p>
<p><strong><em>Marcella</em></strong>: “Togliermi una gara da quelle obbligatorie”</p>
<p><strong>Io</strong>: “E la Sabri cosa dice?”</p>
<p><strong><em>Sabrina</em></strong>: “Sono qui per la compagnia”</p>
<p><strong>Io:</strong> Elena, qual è la tua motivazione?”</p>
<p><strong><em>Elena</em></strong>: “E’ una sfida tra me e l’acqua!”</p>
<p><strong>Io:</strong> “Giordano chi te lo fa fare di venire fino a qua con questa pioggia?”</p>
<p><strong><em>Giordano</em></strong>: “Perche ci ha iscritto la società”</p>
<p><strong><em>Sara</em></strong>: “Nonno Vas lo ha deciso..”</p>
<p>E allora bisogna chiedere anche a Vason qualcosa!</p>
<p><a href="http://www.padovatriathlon.it/2013/04/07/duathlon-di-romano-di-lombardia-24-marzo-2013-di-edlira-zorzi/immagine5/" rel="attachment wp-att-4286"><img class="alignleft size-full wp-image-4286" title="Immagine5" src="http://www.padovatriathlon.it/wp-content/uploads/2013/04/Immagine5.jpg" alt="" width="288" height="170" /></a><strong><em>Io</em></strong>: “Vas, ma è vero che fai fare tutte queste cose alla gente?</p>
<p><strong><em>Vas</em></strong>: “grrrrrrrrrrr…..”</p>
<p><strong><em>Io</em></strong>: “Vuoi dire qualcosa ai tuoi atleti…?”</p>
<p><strong><em>Vas</em></strong>: “Andate tranquilli. Questa è la situazione migliore per correre contro tutti e contro l’acqua!!!”</p>
<p>Sento dei rumori dietro di me, sembrano un lamento o forse un rito particolare per auto motivarsi. Mi giro e c’è la <strong><em>Simo</em></strong>…. Non c’è bisogno che io le chieda niente perché l’esclamazione viene da sé: “Fa freddo, piove….non ho voglia di fare un c…o, ah ah ah ah ah ah”</p>
<p>Poco più in là trovo Francesco. Per lui questa è la seconda gara perche si è iscritto al Padova Triathlon quest’anno.</p>
<p><strong><em>Io</em></strong>: “Come ti senti a questa tua seconda gara Francesco?”</p>
<p><em>Francesco</em>:” Mi sento bene, un po’ agitato ma ci stà”<a href="http://www.padovatriathlon.it/2013/04/07/duathlon-di-romano-di-lombardia-24-marzo-2013-di-edlira-zorzi/immagine6/" rel="attachment wp-att-4287"><img class="alignright  wp-image-4287" title="Immagine6" src="http://www.padovatriathlon.it/wp-content/uploads/2013/04/Immagine6.jpg" alt="" width="166" height="143" /></a></p>
<p><strong><em>Io</em></strong>:”Cosa ti fa più timore?”</p>
<p><strong><em>Francesco</em></strong>: “Non mi fa paura niente, importante è arrivare alla fine”</p>
<p><strong><em>Io</em></strong>: “Come sta andando con gli allenamenti? Qual è la disciplina che ti fa penare di più?”</p>
<p><strong><em>Francesco</em></strong>: “Mi sento preparato, anche se a nuoto sono un pochino indietro”</p>
<p>Ed ecco che tutto comincia. Lo spirito di squadra c’è perché la mia gara è stata tutta in compagnia di altre persone, a cominciare dal riscaldamento con Sara, Marcella, Elena, Sabri e Virna. Non è stata una gara facile perchè non ha mai smesso di piovere. La mia paura di cadere di nuovo in bici è svanita appena sono rientrata  di nuovo in zona cambio per poi ricominciare a correre gli ultimi 2 km e mezzo. Non mi dimenticherò facilmente la brutta sensazione di dover correre con i piedi congelati …. Ma poi, tutto passa appena vedi la scritta “arrivo”. I miei compagni di squadra mi sembravano contenti e lo ero <a href="http://www.padovatriathlon.it/2013/04/07/duathlon-di-romano-di-lombardia-24-marzo-2013-di-edlira-zorzi/immagine7/" rel="attachment wp-att-4288"><img class="alignleft  wp-image-4288" title="Immagine7" src="http://www.padovatriathlon.it/wp-content/uploads/2013/04/Immagine7.jpg" alt="" width="174" height="140" /></a>anch’io. All’arrivo c’era anche<strong><em> Eleonora</em></strong> che ci ha fatto il tifo per tutta la gara.</p>
<p>Già che ci siamo, un meritato “Grazie” anche ai nostri accompagnatori a cominciare  da <strong><em>Stefano, Marco, Giordano e Serena Olimpia</em></strong></p>
<p>Nel pomeriggio si è svolta anche la gara maschile. Ecco che vedo Di Pirro.</p>
<p><strong><em>Io</em></strong>: “Come va?”</p>
<p><strong><em>Di Pirro</em></strong>: “Bene. Se riesco ad essere qua dopo avere fatto l’ULTRA BERICI vuol dire che ce la posso fare.</p>
<p>Un ultima domanda a Guido.</p>
<p><strong><em>Io</em></strong>: “Guido come va?”</p>
<p><strong><em>Guido</em></strong>: “Eh, non bene! Mi sono accorto che ho dimenticato la protezione solare a casa..!”<a href="http://www.padovatriathlon.it/2013/04/07/duathlon-di-romano-di-lombardia-24-marzo-2013-di-edlira-zorzi/immagine8/" rel="attachment wp-att-4289"><img class="alignright  wp-image-4289" title="Immagine8" src="http://www.padovatriathlon.it/wp-content/uploads/2013/04/Immagine8.jpg" alt="" width="173" height="143" /></a></p>
<p>Augurando un “in bocca a lupo a tutti “ Marco ed io prendiamo la strada di ritorno per casa.  Avrei voluto portare anche altre esperienze ma la pizzeria ci aspettava come ogni domenica. ALLA PROSSIMA!</p>
<p><strong><em>EDLIRA DORZI</em></strong></p>
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		<title>APRILE &amp; maggio</title>
		<link>http://www.padovatriathlon.it/2013/03/30/aprile-maggio/</link>
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		<pubDate>Sat, 30 Mar 2013 16:37:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>thepresident</dc:creator>
				<category><![CDATA[President News]]></category>

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		<description><![CDATA[In area riservata troverete l&#8217;allenamento di Aprile,   gare in calendario :    domenica 7 a Lecco duathlon sprint valevole come seconda prova del circuito,    1 maggio triathlon sprint del Lido di Venezia   4 maggio triathlon olimpico di Caldaro   ( il triathlon super-sprint a coppie di Fumane del 28 aprile non si farà )   Matteo <a href='http://www.padovatriathlon.it/2013/03/30/aprile-maggio/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div><span style="font-family: Arial;"><em>In area riservata troverete l&#8217;allenamento di Aprile, </em></span></div>
<div><em></em> </div>
<div><em><span style="font-family: Arial;">gare in calendario : </span></em></div>
<div><em></em> </div>
<div><em><span style="font-family: Arial;">domenica 7 a Lecco duathlon sprint valevole come seconda prova del circuito, </span></em></div>
<div><em></em> </div>
<div><em><span style="font-family: Arial;">1 maggio triathlon sprint del Lido di Venezia </span></em></div>
<div><em></em> </div>
<div><em><span style="font-family: Arial;">4 maggio triathlon olimpico di Caldaro</span></em></div>
<div><em></em> </div>
<div><em><span style="font-family: Arial;">( il triathlon super-sprint a coppie di Fumane del 28 aprile non si farà )</span></em></div>
<div> </div>
<div><span style="font-family: Arial;"><em>Matteo Favaron, sarà presente martedì prossimo, mi ha inviato il link del suo nuovo sito : <a title="http://www.MATTEOFAVARON.IT<br />
Ctrl + clic per seguire il collegamento" href="wlmailhtml:{1432C2B4-62C1-4924-ABAC-F1DBA45BEB99}mid://00000006/!x-usc:http://www.matteofavaron.it/">WWW.MATTEOFAVARON.IT</a></em></span></div>
<div> </div>
<div><strong><span style="font-family: Arial;"><em>Da </em></span></strong><em><span style="font-family: Arial;"><strong>aprile l&#8217;allenamento bici della domenica sarà alle 9.00</strong> </span></em></div>
<div> </div>
<div><em></em> </div>
<div> </div>
<div><em>  </em></div>
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		<title>La “carica dei mille” a Romano di Lombardia</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Mar 2013 16:05:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Stè</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comunicati Stampa]]></category>

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		<description><![CDATA[La coda dell’inverno ha messo a dura prova i triathleti che domenica 24 marzo hanno corso il Duathlon Sprint di Romano di Lombardia (BG) valevole come Campionato Italiano Assoluto di specialità e come 2° prova del Circuito Duathlon nazionale. Un grande plauso da parte del Padova Triathlon ai suoi 37 <a href='http://www.padovatriathlon.it/2013/03/26/la-carica-dei-mille-a-romano-di-lombardia/'>[...]</a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La coda dell’inverno ha messo a dura prova i triathleti che domenica 24 marzo hanno corso il Duathlon Sprint di Romano di Lombardia (BG) valevole come Campionato Italiano Assoluto di specialità e come 2° prova del Circuito Duathlon nazionale.</p>
<p><a href="http://www.padovatriathlon.it/2013/03/26/la-carica-dei-mille-a-romano-di-lombardia/attachment/4266/" rel="attachment wp-att-4266"><img class="alignleft  wp-image-4266" title="&lt;SAMSUNG DIGITAL CAMERA&gt;" src="http://www.padovatriathlon.it/wp-content/uploads/2013/03/SDC11729a-955x1024.jpg" alt="" width="199" height="212" /></a>Un grande plauso da parte del Padova Triathlon ai suoi 37 triathleti che, nonostante il freddo (6°C), la pioggia battente ed il vento (13 km/h), si sono presentati al nastro di partenza ed hanno fatto onore alla squadra patavina che, per numero di partecipanti, è stata superata solo dal Freezone di Brescia.</p>
<p>Definita la “carica dei 1000”, tanti erano gli iscritti, la gara ha avuto inizio con le batterie femminili alle 11:15 e quelle maschili alle 14:45 su percorsi pianeggianti misti pavé asfalto e sulle distanze classiche dello Sprint (5 km &#8211; 20 km– 2,5 km).</p>
<p>Bella la prova di <strong>Stavla Virna</strong> che, come <strong>M3</strong>, è salita sul podio più alto della classifica del Circuito e un complimento particolare a <strong>Silvestri Sara</strong> per la sua prima gara dopo la nascita di Serena Olimpia e alla quale è stato conferito il premio <strong>“Mamy Finisher”</strong> all’arrivo!!</p>
<p>Hanno partecipato: Fasolo Cristina (1:13:00), Stavla Virna (1:19:40), Peretto Sabrina (1:20:47), Simonetto Valentina (1:23:57), <a href="http://www.padovatriathlon.it/2013/03/26/la-carica-dei-mille-a-romano-di-lombardia/attachment/4267/" rel="attachment wp-att-4267"><img class="alignright  wp-image-4267" title="&lt;SAMSUNG DIGITAL CAMERA&gt;" src="http://www.padovatriathlon.it/wp-content/uploads/2013/03/SDC11727ab-248x300.jpg" alt="" width="176" height="205" /></a>Dorzi Edlira (1:31:34), Borella Marcella (1:32:11), Piovan Elena (1:36:39), Silvestri Sara (1:37:28), Sattin Roberto (1:06:09), Tessarotto Maurizio (1:07:22), Dalla Libera Luca (1:08:12), Nardotto Stefano (1:08:26), Trevisan Nicola (1:09:07), Gottardo Marco (1:09:10), Basso Alberto (1:09:29), Chignoli Davide (1:10:05), Rampado Massimo (1:10:07), Mietto Nicola (1:10:34), Bazzolo Alessandro (1:10:34), Busatti Camillo (1:11:33), Medè Riccardo (1:11:34), Bassan Guido (1:12:24), Leo Alessio (1:14:27), Targa Oscar (1:14:24), Maggio Fabio (1:15:43) Vason Fabio (1:16:07), Barzon Gianandrea (1:16:29), Scattolin Enrico (1:16:31), Testa Massimo (1:18.47), Perazzolo Filippo (1:18:49), Silvestrin Roberto (1:21:16), Basso Emanuele (1:23:50), Muraro Sergio (1:24:36), Di Pirro Paolo (1:24:36), Zorzato Daniele (1:26:05), Donadeo Mauro (1:26:40), Rota Francesco (1:32:42), Fazio Francesco.</p>
<p>Complimenti a tutti!</p>
<img src="http://www.padovatriathlon.it/?ak_action=api_record_view&id=4260&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		<title>TRAIL &#8211; LOZZO DI CADORE</title>
		<link>http://www.padovatriathlon.it/2013/03/20/trail-lozzo-di-cadore/</link>
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		<pubDate>Wed, 20 Mar 2013 16:25:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Elena</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bacheca degli atleti: compro - vendo - cerco - organizzo...]]></category>
		<category><![CDATA[trail]]></category>

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		<description><![CDATA[&#160; &#160; 5 MAGGIO 2013:  2° edizione del &#8220;Trail de le LONGANE&#8221; , Lozzo di Cadore. 15 km con 1100 m di dislivello. &#160; Iscrizioni con tetto massimo 300 persone. SITO:  http://www.traildelelongane.it/ &#160; Roberto Silvestrin]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.padovatriathlon.it/2013/03/20/trail-lozzo-di-cadore/copy-cropped-tdl2013/" rel="attachment wp-att-4243"><img class="alignleft size-full wp-image-4243" title="copy-cropped-tdl2013" src="http://www.padovatriathlon.it/wp-content/uploads/2013/03/copy-cropped-tdl2013.png" alt="TdL" width="678" height="288" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>5 MAGGIO 2013:  2° edizione del &#8220;Trail de le LONGANE&#8221; , Lozzo di Cadore.</p>
<p>15 km con 1100 m di dislivello.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div id="attachment_4246" class="wp-caption alignleft" style="width: 910px"><a href="http://www.padovatriathlon.it/2013/03/20/trail-lozzo-di-cadore/profilo1/" rel="attachment wp-att-4246"><img class="size-full wp-image-4246" title="profilo1" src="http://www.padovatriathlon.it/wp-content/uploads/2013/03/profilo1.jpg" alt="altimetria" width="900" height="400" /></a><p class="wp-caption-text">altimetria</p></div>
<p>Iscrizioni con tetto massimo 300 persone.</p>
<p>SITO:  http://www.traildelelongane.it/</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Roberto Silvestrin</p>
<img src="http://www.padovatriathlon.it/?ak_action=api_record_view&id=4239&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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