Padova Triathlon

Nudista

Alcuni numeri: nato il 21/05/1973, respinto in prima superiore nel 1989, mai praticato sport fino al ’96. Poi mountainbike nel tempo libero, 2/3 volte la settimana fino al 2003; in inverno e primavera un po’ di corsa massimo 5 km, e un’estate corso di nuoto. Dal 11/2004 al PD-031. Prima gara Fumane 2005. Prima gara distanza olimpica Caldaro 2006. Prima gara distanza doppio olimpico Candia 2007. Primo Ironman Austria 2008, poi Elbaman 2008. Primo Lungo a Candia 2009. Secondo Elbaman 2009. Secondo Ironman, Francoforte 2010. Secondo Lungo Candia 2011. Ironman 70.3 Italy 2011...

Io e l'Ironaman 2012 - continua

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apr 082012

Aprile dolce dormire… non per il triatleta! Siamo in primavera è il IV mese dell’anno e i programmi di allenamento si allungano e si intensificano.

Ormai i martedì sono diventati da 20 km e ripetute noiose da 2-3km. Noiose ma costruttive, se riesci a mantenere il ritmo ogni altra cosa ti sembrerà facile.

Il nuoto è più sostenibile i programmi sono più aerobici.

La bici è fantastica!!! Finalmente sia il sabato che la domenica si sta via parecchie ore e si visitano posti lontano dai soliti dintorni. Siamo arrivati alla quarta uscita sui 100 km, così si può arrivare sui vicini colli Iberici in provincia di Vicenza. È dura pedalare a ritmo sostenuto 4 ore, ma i posti che si vedono sono veramente belli.

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Io e l'Ironman 2012.

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feb 052012

http://ironmanklagenfurt.com/

Ciao a tutti, come vanno gli allenamenti?

Siamo arrivati al 5 febbraio, ormai il primo mese è passato. Non so voi se avete cominciato a fare programmi per la stagione di triathlon di quest’anno. Io ho nel mirino dal 5 luglio 2011 l’Ironman Austria 2012 che si terrà il 1 luglio 2012. Sembra incredibile già, mi son iscritto un anno prima, ma per queste gare funziona così e i mesi per allenarsi sono solo 4 ormai. Troppo pochi per affrontare una gara del genere o anche solo mezza! Non lo consiglio a nessuno senza aver almeno praticato triathlon su tutte le minori distanze per qualche anno e senza un buon preparatore.

Gennaio è stato un mese freddo, ma per fortuna gli allenamenti non sono stati duri. Quest’anno c’è stata veramente poca neve dalle nostre parti, altrimenti gli allenamenti del fine settimana si sarebbero trasformati in sport invernali: fondo, ciaspole, snowbord.

Come sarà febbraio? Beh, la prima settimana è stata proprio fredda, e anche oggi allenarsi non è stato facile. Speriamo che il tempo migliori, così potrò cominciare veramente ad allenarmi volentieri e potrò raccontarvi qualcosa su come procedono.

Ci vediamo martedì.

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Chi fa triathlon campa cent'anni!

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gen 252012

Ciao a tutti, la nostra amica Sabrina ha pensato di invitarci nella lettura di un bell’articolo!!

Cito le sue parole: “…visto che la pensione è lontana e nel frattempo continueremo ad allenarci, sarebbe possibile mettere sul sito della squadra questo interessantissimo link sui benefici del triathlon praticato anche dai vecchietti? Ne è la riprova Stefano, che è riuscito a tornare a correre.”.

Naturalmente condivido il fatto che il tempo libero che gestiremo da qui all’età pensionabile (fra trent’anni per me) è moltissimo e io lo impiegherò per buona parte nel triathlon.

A domani!

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CENA SOCIALE PADOVA TRIATHLON

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nov 042011

Dove: c/o Centro Culturale Il Carro, via Bosco Wollemborg, 19 – 35124 Padova

Quando: 19 novembre 2011 – ore 20.00

Menù prezzo fisso € 26,00

gnocco fritto e affettati

pasticcio di radicchio

bigoli al ragù

pollo fritto, spiedino e tagliata

contorni misti

il tutto sarà accompagnato da caraffe di birra, acqua e poco vino

dolci della casa, spumante e caffé compresi.

Amari, distillati e superalcolici, non compresi, ma potranno essere serviti al banco del bar fuori menù.

Come arrivare?

Uscita nr. 11 tangenziale di Padova (via Bembo), direzione centro di Padova;

a 100 metri al primo incrocio di fronte alla pizzeria “C’é o non c’é” girate a sx in via Fondà;

dopo circa 1km via Fondà diventa via Bosco Wollemborg e dopo una curva a dx a 90° e una a sx a 90°, trovate subito a dx una strada bianca e all’imbocco due colonne e un cartello con su scritto “Materassaio”.

ENTRATE e in fondo a dx c’é il locale.

NOTA BENE: c’é poco parcheggio dietro il locale, cercate di venire in gruppi con meno auto possibili.

Ciao Ciao

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ALLENAMENTO DOMENICA 16 OTTOBRE

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ott 152011

Ritrovo ore 9:45 si parte alle 10 in bici da corsa per un giro di circa 70 km.
Si ritorna per le 12:30.

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Vendesi bici da corsa.

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ott 102011

VENDO bici da corsa, qua vedete i dettagli tecnici:

http://www.pianetabici.com/mm/a_wilier-izoard_id114828.html

Marco
mailto:poldi4president@yahoo.it

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Cerco passaggio per la gara di Rimini IN GIORNATA

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set 212011

Ciao,
Cerco passaggio per la gara a squadre di Rimini del 2 Ottobre, possibilmente partendo direttamente domenica mattina (non sabato o venerdì ).
Non serve il posto bici, solo un passaggio per me!

Grazie

Elena

3477819655, ele2606@yahoo.it

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Matrimonio triathletico!

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set 172011

In attesa che ce ne siano degli altri……..sembra che il PD tri porti fortuna!!!!

Alcune foto di Nicola e Valentina.

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MISSING

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set 102011

Ciao a tutti,
giovedì 8 settembre ho provato le mie nuove Brooks celesti e verde, ma poi dopo il nuoto devo averle dimenticate in piscina.
Non è che qualcuno di voi le ha trovate?
Grazie!

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TRIATHLON SPRINT DI LOVADINA-NEWS

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lug 212011

Ciao a tutti.

Qui potete verificare la vostra iscrizione.

http://www.tds-live.com/ns/index.jsp?login=&password=&is_domenica=-1&nextRaceId=&dpbib=&dpcat=&dpsex=&id=4298&pageType=1&servizio=101&locale=1040#

Ho mandato una mail agli organizzatori per chiedere la disponibilità di parcheggio per sosta camper la notte precedente la gara.
Appena avrò notizie saranno pubblicate.

Fabio Giordano

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